気付いたら深呼吸していた “早稲田ハウス 究極の寝室“で森林浴 2024年8月
夫、私、長男5才、次男2才、三男0才の5人で「一日我が家」体験させていただきました。以前一度お邪魔しましたが、その時同様裸足ですごさせて頂きました。台風の翌日で外は蒸し暑く熱中症アラートも出ていましたが、室内は非常に快適でサラッとしてしました。子供達は走り回り、一緒になって走りましたが汗も心なしかサラッとしているように感じ、足の裏には汗はかきませんでした!どんなに走り回っても埃っぽさを感じないというか、舞い上がっている感覚も少ないように思いました。鼻炎も反応しなかったです。初日に最も驚いたのはお風呂上がりです。普段のお風呂上がりでは足の裏を拭いて、お風呂マットで水を切ってもペタペタとした歩き心地ですが、お風呂から出てすぐにサラッとしており感動しました!ムワッとした感じもないので心地よく寝る準備ができ、究極の寝室はまるで森林浴をしているような空気感で眠りへの期待値が上がりまくっています!寝かしつけ中、自分の呼吸が普段よりも深いことに気が付きました。
気付いたら深呼吸していた・・・。子供達の寝付きも普段より良かったので明日の朝が楽しみです!
0才→寝かしつけ時泣いたもののそのまま自分で就寝 9時間半睡眠
2才→朝まどろみタイムなし
5才→夜一度起き、そこからなかなか寝つけず手足カイカイ
私→普段二度寝するところ、朝から動けた
主人→イビキ普段より静か、朝なかなか起きず
松戸市在住 宮井様